パートナーは障がい者。障害のある人との生活について。
現在のパートナーと暮らし始めて
もう3年ほどになります。
お互い入籍にはこだわりがなく
今のところ
事実婚というやつですね。
彼は耳に障害がありまして
補聴器をつけないと
ほとんど会話になりません。
補聴器を着けた場合でも
急に話しかけたり
後ろから声をかけると
まったく聞こえないようです。
現時点で、障害の等級は３級。
（最も聞こえないのは2級）
数年前までは6級だったので
徐々に、急速に悪くなってきています。
私自身、彼の障害は
あまり気にしてませんでしたが
それでも一緒に生活するとなると
なかなか大変なものです。
一緒に暮らし始めたばかりのこと。
朝、彼の寝室から爆音が鳴り響き
飛び起きて見にいくと
目覚まし時計が暴走族並みの音量で
鳴り響いてました。
（あ、寝室は別です。笑）
私より早く仕事に出る彼は
目覚ましを解除し忘れたまま
出かけてしまった様子。
その頃は私も仕事が忙しかったので、
朝から 殺意が芽生え ドッと疲れました。
この日初めて
彼と一緒に暮らしていくのは
大変かもしれない…と軽く心が折れましたね。
彼は普段から、部屋にいるときは
補聴器を外して耳を休ませています。
TVは字幕が出る設定にしたりして
補聴器をしなくてもいいよう工夫していますが
インターフォンが鳴っても聞こえない事もあり
万が一の非常時には、私がいち早く気がつかないと
いけないわけです。
時には私もイライラして
怒鳴るように話してしまい
反省と自己嫌悪。
優しく努力家の彼なので
今のところ一緒に生活できてますが
正直、彼を捨てて ひとり気楽に生きていきたい
と思う日もありました。
なんだかんだで
将来をともに過ごしていく事になりましたけどね。
3年も一緒に暮らせば
気をつけるべきポイントも分かってくるし、
まぁ顔を見ただけで、だいたいの事は分かります。
もしこれから聴覚障害の方と
お付き合いや結婚を予定されている方がいれば
「意外と なんとかなる」
とお伝えしたい。
生活は共に作っていくもの。
一緒になんとかしていこう、と前を向くことが
家庭円満の秘訣だと思います。
（わたし入籍してないけどね。笑）
子宝祈願で有名な沖縄のパワースポット「シルミチュー霊場」に行ってきた！
沖縄県内にはいくつか
有名なパワースポットが存在します。
今日は、子宝祈願で有名な
浜比嘉島にある
「シルミチュー霊場」を
ご紹介しましょう。
浜比嘉島（はまひがじま）は、
沖縄の中東部にある
うるま市の小さな島です。
橋がかかっているので
本島から車で気軽に行けますよ。
那覇から1時間ちょいのところです。
その小さな浜比嘉島にある
子宝祈願や安産祈願のために
県外からも訪問客が絶えない
パワースポット。
それがここ
「シルミチュー霊場」です。
突然現れる大きな鳥居。
この階段をのぼった先に
御嶽（うたき）があります。
平日の昼間は人も少なくて
木の葉がサラサラと揺れる音だけ。
なんだか不思議な雰囲気でした。
シルミチューは、うるま市の
無形民俗文化財に指定されています。
最初の鳥居をくぐって
108段の階段をあがります。
108は、いわゆる煩悩の数と一緒ですね。
意図して108段にしたのかは不明ですが。
108段の階段をのぼって
御嶽の洞窟に到着です。
現在、洞窟は囲いがされていて
鍵もかかっているため
中に入ることはできませんが
管理している公民館に電話して
鍵を借りれば入ることが可能です。
今回は囲いの外からですが
子宝祈願をしてきましたよ。
そういえば
偶然かもしれませんが
私の友人で
ここをお参りしたあとに
子宝に恵まれたという人が
2人います。
あまり信心深い方ではないですが
いい気分転換になりました。
しばらく不妊治療をお休みしてましたが
また再開します👍
◎シルミチュー霊場
悲しいドタキャン。病院を変えることにしました。（愚痴あり）
不妊治療をするうえで
もっとも大切なのは
「病院選び」
だと思っています。
これまで、県内でも有名な
S森クリニックに通ってましたが
これ以上ここには通えないなと
感じることがありました。
あまり不満や愚痴は書かないつもりでしたが
病院探しをしていた頃の自分なら
知っておきたい内容だと思ったので
書いてみます。
気に障った方がいたら申し訳ありません。
1回目2回目ともAIHの結果はNGだったので
某日の早朝に３回目の予約をとりました。
そしてやってきた、当日の朝。
ニュースを見ると
台風17号の暴風域に入ってしまいました。
病院のサイトには
「休診します」の案内も出てないし
まぁ医療機関なんだから
台風でもやってるのだろうな、くらいの認識で。
パートナーに採精してもらい
暴風の中、車を走らせクリニックに向かいました。
この日を逃すと、次は1か月後になってしまう。。。
それがいちばん気になっていました。
向かってる間も、病院からは電話もないし、
暴風でも頑張って向かうしかないっ！
ちなみに外はこんな感じでした。
畑の野菜たち大丈夫かな。風がおさまったら見に行こう。
— ちーたら@副業ブロガー (@ringoman55) 2019年9月21日
自然と共に生きるってなかなか難しい。 pic.twitter.com/tMRbvyReJI
台風17号@沖縄。
— ちーたら@副業ブロガー (@ringoman55) 2019年9月21日
雨は少ないけど、凄い風で建物が揺れるほどでした。 pic.twitter.com/XDYZAHuFzs
病院の診療開始は 8 時から。
この日、朝イチの 8 時に予約していた私は
１０分前に病院に到着しました。
暴風の中、1 時間のドライブです。
病院も開いててよかったー。
さっそく受付してもらうと
「もしかしたら、、、
今日は診察できないかもしれないです。
まだ確認中なので、もう少しお待ちください」
と言われました。
診療開始１０分前なのに
まだ診察するかも決まってない
ってどないなってんの。
台風の中がんばって来たんだから
診察してよ！というつもりはないです。
ただ、
台風が近いことなんて
数日前から分かってるはずなのに
直前まで何も決まってないという
この病院の危機管理能力の低さに
大きな不安を感じました。
だって不妊治療って命を扱ってるんだよね。
沖縄は台風が多いから
休診のルールくらい
あらかじめ作ってないのかな。
（県内の企業・学校はどこも台風のルール作ってるよね）
たとえば県内のバス会社は
「早朝3時までに運航するかHPで発表します」
と告知しています。
企業や学校側も
「バスが運休なら、今日は自宅待機です」
なんてルールが一般的ですね。
ちゃんと体制を整えていれば
診療開始直前にドタバタする必要もないし、
スタッフの方も暴風の中
出勤する必要はなかったかもしれません。
そしてもう１つ
病院で気になったことがありました。
診療開始前だからでしょうか、
鳴りっぱなしの電話に
誰も出てなかったこと。
私のように早い時間に
予約をしている方や
遠方から通ってる方からの
問合せの電話だと思います。
私も自宅を出るときに
一旦電話で確認してみようかなと
思ってたんですが
電話したところで
誰も出なかったってことですね。
管理体制が不十分だから
電話に出て受け答えする用意もないわけです。
不妊治療をしていると
「この日を逃すと次は来月ね」
となる事が多いので
恐らくですが、電話をかけてきた方みなさん
病院があいてるなら
できる限り向かいたい
という気持ちではないでしょうか。
そんなこんなで
待合室で数分待っていると
受付の方がやってきて言いました。
「今日の診察はお休みになりました。
次の生理がきたらまたお電話ください」と。
…… 。
クリニックに持参した精子は
自宅に持ち帰って
廃棄しました。
暴風の中、一緒に病院についてきてくれた
パートナーにも申し訳ない。
月に1回の大事な日なのに。
いろんな気持ちが混じって
今回のドタキャンは悲しかったです。
以前からも不信に感じることは
ちょいちょいあり、
今回の件で大きな不安を覚えたので
これを機にこの病院は辞めて
別のクリニックに行ってみる事にします。
２回目AIHの結果とシリンジ法キット
アラフォーで不妊治療中のワタシ。
先日受けた２回目のAIHの結果について
記します。
２回目のAIHのあと
という薬を１２日分 処方されました。
前回の黄体ホルモン剤と同じく
女性ホルモンの働きを整える薬です。
今回も血栓予防のため
水を多めにとるようにしました。
ホルモン剤のせいか
やっぱり体の調子は不安定に。
体が熱く、軽い頭痛と
下腹部に鈍痛を感じる日が続きます。
この鈍痛、もしかしたら
妊娠初期症状なんじゃない？
いや、まさか
更年期の始まり？
色々と検索しながら
妊婦さんと同じ症状を探しては
授かってますようにと願いました。
そして生理開始日がやってきました。
毎回遅れることなく
きっちり予定日に始まりますが
この日は下腹部が重く感じるだけで
生理が始まりません。。
まさか。。
しかし翌日から
２日ほど茶オリが続き
期待もむなしく生理が始まりました。
まぁクヨクヨしてもしょうがない。
クリニックに次の予約を入れました。
そして ちょうどこの日
あるものが自宅に届きました。
まえから気になっていた
自宅でAIHができるという
「シリンジ法キット」です。
今なら期間限定でクーポンがついてて
２千円くらい割引で買えるようですよ。
シリンジ法キットについては
また別の日に書きますね。
アラフォー妊活中の私がリピート買いするサプリは１つ！
●はじめに
妊活中に必要なサプリってあるかしら？
あんまり高くても困るんだけど…
この記事では
アラフォーで妊活を始めた私が
たった１つだけ
ドクターに勧められてリピ買いしている
サプリメントをご紹介します。
お得な購入方法もありますよー。
●妊活の必須アイテム「葉酸」
妊活中に一番おすすめなのが
葉酸（ようさん）です。
葉酸の試供品を無料配布してる
不妊治療専門のクリニックも多いので
妊活中のかたは
目にする機会も多いはず。
私も通院しだして割と早い段階で
担当医に葉酸を勧められました。
●葉酸ってなんだろう
葉酸とは水溶性のビタミンで
赤血球を作る働きをします。
不足すると貧血を起こしたり
胎児の場合は先天異常の可能性が
高くなると言われています。
ベビ待ち中の人は、妊娠前から
しっかり葉酸をとっておきましょう。
●私がリピートしてる葉酸サプリ
通ってるクリニックでは
エレビットというサプリを
扱っていましたが
１ヶ月で 4,500円もするんです。
た、高いー…
不妊治療は高額なので
できるだけ出費は抑えたい！
色々調べて見つけたのがこちら。
iHerb で購入した
NowFoods の葉酸です。
ビタミンB12も入ってます。
２５０粒入ってこれが５２８円！
１日１粒なので８ヶ月ほど持ちます。
肝心の品質ですが
レビューを見ていると
合成の葉酸だからと低評価を
つけた方もいらっしゃいます。
しかし天然の葉酸は吸収率が悪く
合成葉酸がほどんど。
クリニックで扱ってるエレビットも
合成葉酸です。
あまり天然・合成にこだわらず
用量を守って適切に摂取するのが
一番大事かなと思います。
超小粒なので飲みやすいですよ。
●お得な購入方法
iHerb で購入する際に
先に iHerb で買い物をした人から
紹介コードを貰えば
10％オフで購入することができます。
(すでにiHerb で購入歴のある人は５%オフ)
もし買い物したい方は
私の紹介コードをご自由に使って
割引価格で購入してください。
紹介コード：RUF2147
定価で買っちゃもったいないですよー。
紹介コードをカートの欄に入れるだけで
割引になりますよ。
NowFoods 葉酸 800mcg 250 粒入り
また良い情報があれば
ブログで紹介しまーす。
２回目のAIH(人工授精)と、小さな不信感。
前回のAIHの結果が✖️だったので
早速２回目のAIHを受けてきましたよー。
アラフォーで妊活する私のモットーは
「一喜一憂しない」です。
ダメなら次に進むべし。
さて２回目のAIHを実施する前に
まずは超音波検査で卵胞の大きさを見て
最適な日を決めてもらいましたよ。
今回も「排卵予定日」に実施する事になりましたが
私が調べた統計によると
一番妊娠の確率が高いようです。
上のグラフを見てみてください。
19歳〜39歳までどの年代も
排卵２日前の妊娠率が高い事がわかります。
35〜39歳の人でも排卵日２日前だと
妊娠率25パーセントほど。
でも排卵日当日になると妊娠率が
10%以下にガクンと下がっています。
前回も今回もAIHで指定された日は
なぜか排卵日当日。。。
担当医がこの統計を知らないって事も
あるのかしら？統計が間違ってるのかな？
色々疑問に思いつつ
２回目のAIHの日がやってきました。
AIH実施直前に、まずは
超音波で卵胞を確認します。
前回のAIH時には小さくなった卵胞が
モニターで確認でき
なんとなく排卵直後っぽいな〜って感じでしたが。
今回の超音波検査では
なぜかモニター画面が私の位置からは
見えづらい方向を向いている。。。
「排卵直後ですね」と言われたけど
モニター画面も最後まで見せなかったし。
実はもうとっくに排卵していて
タイミング逃しちゃったから
モニター見せられないのでは…？
そんなモヤモヤが晴れないまま
２回目のAIHを終了しました。
そして帰宅後。
みなさん「卵胞のサイズが〜」とか
「内膜の厚さが〜」とツイートしています。
サイズ？厚さ？？
私は卵胞のサイズも内膜の厚さも
クリニックで教えてもらったことがない。
うーーん、、、
ちょっと不信感持っちゃったな。
とりあえず２回目のAIHは無事終了！
結果を祈るしかないですね。
※ 統計グラフは https://wotopi.jp/archives/40990 より引用しました。
浅田レディースクリニック院長の書籍『不妊治療を考えたら読む本 科学で
わかる「妊娠への近道」』からの転載だそうです。
アラフォー妊活ライフ。人工授精(AIH)１回目の結果！
アラフォーで不妊治療中のワタシ。
先日初めてのAIHを受けたので
その経過について記します。
無事に１回目のAIHを終え、翌日から
黄体ホルモン剤「プロゲストン錠5mg」を飲み始めました。
この薬は、
女性ホルモンの働きが十分でないときに起こる症状を
改善してくれるんだそう。
ただ、血が固まりやすくなるらしいので
水を多めに摂取するよう注意されました。
薬の影響なのか、体の芯が熱く感じる日が続きます。
お腹をさすりながら、授かってますようにと願う毎日。
気になる副作用もなく、体が熱い以外の症状もなく
処方された12日分を飲みきって
その３日後にやってきた生理予定日。
普段からきっちり予定通りに生理が始まるんですが
この日はどうもハッキリしない。
うっすらした少量の茶オリのみ。
調べましたよ。「妊娠初期症状 茶オリ」と。
もしかして…と わずかな期待を胸に様子を見ていましたが。
茶オリが２日間続いたあと
しっかりと生理が始まりました。
残念だけど、まぁこればっかりはしょうがないですね。
妊活を始める時に
一喜一憂しないと決めていたので
ショックはありませんでした。
クリニックに電話し、早速次の予約を取りました。
あと数回AIHを受ける予定です。
ただ、次のAIHに期待するだけじゃなく
並行して何かできないかと探していたところ
「家庭用シリンジ法キット」という
自宅で人工授精ができるキット？？を見つけたので
使ってみようかな。レビューも良さそうだし。
もし購入したらブログに書きますね。
もっと楽に生きてもいいと思う。
「結婚して一人前」
「子供は産んでおいた方がいいよ」
「独身で子供もいない人は負け組」
人間は勝手なことを言う生き物です。
人と違うアナタは正常じゃないわと
しょうもない価値観を押しつけてきて
アナタのために言ってるのよと
頼みもしないのにズカズカ踏み込んできたり。
そんな人に会うと心がムダに疲れてしまいますね。
私もたくさんお会いしました。。
今でも時々、友人からこう言われます。
「こどもがいない人生で、本当にいいの？」と。
こどもがいない人生＝さみしい人生
って事なんでしょう。
そう思う人は、少なくないはずです。
こどもがいなければ
「お母さん」と呼ばれる日はきません。
いつか敬老の日に孫が遊びに来るなんて日は
永遠にこないわけです。
でもね。
人が幸せかどうかは、他人が決めることじゃないと思うのよ。
幸せそうに見える人なんていっぱいいるけど
本当のところは本人にしか分からない。
無いものばかりに目を向けないこと。
結局みんないつか必ず死ぬわけです。
独身だろうがなんだろうが
せっかくの大切な自分の人生。
もっともっと楽に生きていいと思うんです。
いつの日か
父が死に、母が死に、兄弟が死に友人が死に
自分の足で歩けなくなる
そんな日が来るわけです。
限られた時間を、もっと楽に生きましょう。
人生の主役は自分。
自分の足で歩けるうちに、堂々と歩きましょう。
OIST（沖縄科学技術大学院大学）のカフェで海を見ながらのんびりしよう。
毎日遅くまで仕事しながら妊活中の私。
休みの日は海の見えるカフェで
静かにのんびり、現実逃避したい…。
そんな時にフラリと訪れるのが
沖縄・恩納村にある
OIST（沖縄科学技術大学院大学）です。
OISTは世界の科学者が集まるトップクラスの研究機関。
一見難しそうな雰囲気ですが、
専用パスをもらえば
誰でもオーシャンビューのカフェを利用できます。
OISTのカフェへ行くには、まず正面玄関受付で
専用パスをもらいます。
「カフェに行きたい」と言えばすぐ伝わりますよ。
首から下げるタイプのパス。
イラストはシーサーでしょうか。
パスをもらったらこんな通路を歩いていきます。
なんだか宇宙船の中を歩いてるような
不思議な世界に迷い込んだ気分になります。
そして無機質なエレベーターにのって
C階に上がりましょう。
（カフェはC階、レストランはB階です）
この日はあいにく曇り空でしたが
それでもカフェからはこの展望。
土日は人影もまばらなので
静かに過ごすことができますよ。
こちらはC階のカフェ。
お客さんは私一人だけだったので
静かにコーヒーを飲みながら現実逃避…。
C階のカフェ内の階段から
B階のレストランに移動することもできます。
お腹がすいたので
レストランでカレーをいただきました。
動物性の食材は一切使わないビーガンカレー。意外と辛い💦
外国人が多いからビーガン対応は必須かもしれないですね。
ビーガンラーメンもありましたよ。
晴れてきたら外でのんびりするもよし。
涼しい時期はもっといいかもしれないです。
そんなこんなで
混み合う人気のカフェもいいですが
私は断然OISTがおすすめ。
◎OIST（沖縄科学技術大学院）
